银屑病护理注意事项银屑病护理要点

作者：小博时间：25-05-15 阅读数：55人阅读

头皮型银屑病的日常护理要注意这些地方

洗发时水温最好在40℃左右，避免过高水温刺激，避免皮损面积的扩大和皮屑的增多。（2）梳发时应注意方法。最好使用宽齿扁梳，不要用过于尖利的梳子，以免刮伤头皮引起头部感染，从而致使皮肤面积的扩大，不利于康复。（3）外用药的剂型选择要适宜，操作方法要恰当。

保持头皮清洁：定期清洁头皮，去除鳞屑和死皮细胞，有助于减轻症状和促进药物吸收。但注意避免使用过于刺激性的洗发水或护发素。避免刺激因素：尽量避免使用可能刺激头皮的化学物质或物理因素，如染发剂、烫发剂等。

洗头的时间不要过长，洗完之后，一定要自然干发，不要使用吹风筒这些东西，防止伤到头皮，用梳子轻轻的梳头皮，不要用过用力，这样可以缓解头皮上的血液，对于头部牛皮癣的治疗有很大的帮助。

银屑病人在日常生活中有一些细节要注意好，在平时一定要劳逸结合，不宜过度疲劳。保持居室环境整洁、干爽、温暖，避免潮湿。鼓励患者进行适当的体育锻炼以增强体质，注意冷暖，及时增减衣被，预防感冒，因6%～20%的患者发病或病情加重与感冒密切相关。

做好皮肤保湿工作对于银屑病有很好的辅助治疗作用，使用时间：①在洗澡后3分钟内。②光疗后即用。③睡前使用。④按需使用。使用频率可以每日1~2次或者根据皮肤干燥程度增加使用次数。注意：保湿剂建议全身使用，四肢等皮肤较为干燥的地方可以重点涂抹，与治疗性药物需要间隔30-60分钟使用。

尽可能地少抓：无论是平常，还是洗头，都一定要尽可能少抓。洗头的时候不可避免，就要尽可能轻点，用双手将适量洗发水搓出泡沫后涂抹在头发上，然后用手指的指腹轻柔按摩头皮，这样能够促进头皮的血液循环，清除皮屑与油污。护发素的使用：头发清洗干净之后是可以适量使用一些护发素的。

护肤保湿。银屑病患者的皮肤干燥、脱皮、发痒，因此患者需要保持皮肤内的水分。可以使用温和的护肤油作为皮肤软化剂，洗澡后趁着皮肤湿润时使用，效果最好。（2）皮肤接受阳光。紫外线可以抵抗银屑病，但是过度的照射会使皮肤晒伤。所以银屑病患者在接受日照的同时要注意晒伤。

点滴状银屑病消退期，可以出现皮疹颜色减淡、皮疹变平、有脱屑的表现。皮肤会比较干燥，所以点滴状银屑病护理的要点，需要注意皮肤的保湿，可以局部外涂医用的保湿乳剂，也可以外涂尿素维E乳膏等。可以经常沐浴，但是要注意不要搓洗皮肤、避免热水烫洗，沐浴之后要涂上保湿剂。

银屑病护理注意事项银屑病护理要点

在护理皮肤的同时，患者还需要学会自我调节，以缓解精神紧张。并保证充足的睡眠和良好的心态，规律生活，放松心情，都是避免银屑病复发的关键。另外，饮食应因人而异，不必盲目忌口，但需尽量避免辛辣刺激食物。

摄入足够的水分与营养，避免过度清洁皮肤，使用温和的清洁产品，以减少皮肤屏障的损伤。同时，适度的运动、充足睡眠与减压也是保持皮肤健康、提升保湿效果的辅助手段。综上所述，银屑病患者通过合理选择保湿产品，注重日常护理细节，并调整生活习惯，可以有效维持皮肤湿润，减轻因干燥引起的不适，提升生活质量。

银屑病患者的皮肤常常出现脱屑现象，保湿有助于缓解这一症状。外用药物和光疗可能导致皮肤干燥，保湿能够减轻这些治疗带来的副作用。保湿有助于维护皮肤屏障功能，防止微生物进入真皮层，从而避免诱发或加重银屑病。

1、合理膳食，加强营养：在牛皮癣期间，儿童应调整饮食结构，注重高蛋白、高维生素、低脂食品的摄入，避免牛、羊、海产品等可能诱发或加重牛皮癣的食物。家长不应因溺爱而随意满足患儿的饮食要求，以免导致牛皮癣复发。加强护理，及时诊治：感染是儿童牛皮癣发病的重要诱因，尤其是上呼吸道感染。

2、儿童牛皮癣的治疗，是一个长期的过程，孩子要坚持综合治疗，避免间断由于儿童牛皮癣复杂的治疗较难接受和配合，患儿父母或亲属应给予妥善照顾，坚持每天检查和督促服药，帮助涂搽外用药，尽量不漏掉一个皮损，关爱孩子的健康，让孩子在一个轻松的环境下，积极治疗早日摆脱牛皮癣的痛苦。

3、婴儿湿疹皮损勿用水洗，严禁用肥皂水或热水烫洗，可用植物油擦干净，且勿用刺激性强的药物。婴儿睡前应将其两手加以适当约束，以防抓伤，引起皮损泛发。衣着应宽大，清洁，以棉织品为好，婴儿尿布应勤换洗。激素类软膏若用于面部或大面积长期应用可产生副作用。

4、牛皮癣患者在生活中要少吃辛辣油腻等刺激性食物，以免刺激到皮肤，饮食要尽量清淡一些。与此同时，还要加强身体的锻炼，提高自身的抵抗力。保持心情的愉快和放松，对牛皮癣的治疗有很大的帮助。牛皮癣是由于多种原因导致特征性皮损，起病初期为淡红色丘疹、有绿豆大小，随之扩大。