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石斛炖瘦肉枸杞是治啥的?

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。4：美容 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。

石斛瘦肉汤是一道滋补养身的汤品，具有清热降火、滋阴养颜的功效。它的主要材料是石斛和瘦肉，配合其它一些配料炖煮而成。下面就来详细介绍一下石斛瘦肉汤的做法。首先，准备好所需的材料。主要的材料有：石斛、瘦肉，辅料有：枸杞、红枣、枸杞子、淮山、山药。这些材料都可以在药店或者超市购买到。

把干燥的石斛、猪腱子、红枣、枸杞子等材料放入炖盅中，加适量水，用小火慢慢地炖煮2-3小时。喝汤，吃石斛和其他材料。石斛炖瘦肉汤具有补血、滋阴、润肺的功效。总的来说，石斛的营养成分非常丰富，不同的吃法可以达到不同的功效。建议根据自己的情况选择最适合自己的吃法，一定要注意适量食用。

石斛菊花沙苑瘦肉汤： 这款汤品选用石斛、菊花、沙苑、枸杞和猪瘦肉，能清火、补元气，适合调理胃阴和滋肾。药材先泡水，猪瘦肉切块后一同放入瓦煲中，慢炖3-4小时，最后加适量盐调味。石斛云苓红参炖猪瘦肉： 云苓的安神和健脾作用与石斛、红参一起炖瘦肉，不仅滋养，还有助于提升体力，适合虚弱者食用。

铁皮石斛淮山枸杞煲瘦肉 ，功效：润肺生津 养肝补肾 石斛有良好的养阴生津作用，石斛搭配枸杞、淮山煲汤能滋阴养肾，养润肺腑增强肺部功能。