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婴幼儿过敏体质怎么办,平时吃什么,如何护理

以下是一些可以改善宝宝过敏体质的食物： 高蛋白食物：蛋白质是构成人体细胞的基本元素，对于宝宝的身体发育和免疫系统的健康都非常重要。建议选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、瘦肉等。 富含维生素C的食物：维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助宝宝增强免疫力，减少过敏反应的发生。

饮食和喂养 宝宝饮食要清淡易消化，避免辛辣、海鲜、发物等，如鸡蛋、鱼、虾类。衣物方面 宝宝穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软，衣服最好是纯棉质的。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。床上被褥最好是纯棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换洗晒，保持干净、干爽。

首先，如果是过敏体质的婴儿，建议妈妈们一定要对宝宝母乳喂养。因为如果是牛奶喂养宝宝的话，牛奶中的异性蛋白很可能会直接进入宝宝的血液，导致宝宝过敏，严重的还有可能会诱发哮喘。并且母乳喂养宝宝还有利于增强宝宝抗感染的能力。其次，如果是给过敏体质的婴儿增加辅食的话要注意什么可以吃，什么不可以吃。

预防和护理：父母不要过度使用消毒剂、除菌剂，太“爱干净”可能使宝宝缺乏与微生物的接触，抑制其免疫系统发育，引发过敏。减少接触花粉、毛绒玩具、动 物皮毛等容易引起过敏的物质。

高蛋白食物：蛋白质是构成人体细胞的基本元素，对于增强免疫力和促进生长发育非常重要。因此，给孩子提供足够的高质量蛋白质是非常重要的。例如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆腐等都是很好的选择。 富含维生素C的食物：维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助减轻过敏症状并提高免疫力。