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海参的食补特点

长期食用海参，其食补疗效不容忽视。首先，海参富含高蛋白和多种微量元素，如钙、维生素E、碘、磷、铁、钒、硒等，且胆固醇和脂肪含量较低，是健康饮食的理想选择。从食疗角度来看，海参对于一些慢性疾病有显著预防作用。比如，它有助于降低高血压、冠心病和动脉硬化的风险，同时对肝炎也有一定的辅助疗效。

海参中的牛磺酸、尼克酸等，具有调节神经系统、快速消除疲劳、预防皮肤老化的功效，另外海参中含有的牛磺酸、赖氨酸、蛋氨酸等在植物性食品中几乎没有，刺参中含有的硫酸软骨素和刺参粘多糖，通过药理实验证明，对人体的生长发育、抗炎成骨和预防组织老化，促进伤口愈合，抑制数种癌细胞都有特殊功效。

祖国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者都可将海参作为滋补食疗之品。海参性温补，适宜长期食用，是强身健体、延缓衰老的最佳食品。

传统医学认为，海参味甘、咸、性温，具有益精血、补肾气、润肠燥、抗衰老等功效。众多古医学典籍中都有关于海参药性的描述，如《随息居饮食谱》中说：“海参能滋阴补血，健阳润燥，调经养胎利产”。海参的辅助治疗功效广泛，包括补肾益精、壮阳疗痿、提高人体生长及伤口愈合能力、抗炎、成骨等。

硒——抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。海参现已被广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。对于各类人群，海参还有很多效果显著的功效。

适合幼儿园的医学小知识

幼儿园急救知识：人工呼吸方法 开放呼吸道 使宝宝取仰卧位，立即清除口腔内的呕吐物或异物，以防呼吸道阻塞，然后仰头托起下颌，以防舌后坠，使呼吸道有效开放。

注意给幼儿提高良好的饮食习惯，注意荤素搭配，避免挑食，生熟食物一定要分开，避免幼儿食物中毒。 多注意帮助幼儿补充水份，避免因为脱水引起发烧等问题。

春季预防感冒小常识幼儿园如下：经常保持室内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜，阳光充足。感冒多发或流行时少外出不要带幼儿到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。加强运动多让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气，增强小儿造血及免疫功能。衣着要适当，衣服切勿骤增骤减。

冬季幼儿园安全卫生保健常识 给孩子多喝水 冬天寒冷干燥，孩子应该多喝热白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如葡萄、梨、橙子等。

病理学方面，保健医生需要掌握儿童常见疾病的病因、症状和治疗方法，以便及时发现和处理幼儿的健康问题。例如，了解儿童呼吸道感染的病理机制，能够及时采取措施，避免病情恶化。

在幼儿园，与疑似病儿接触 者大多是同班的小朋友，在此期 间，该班不收新生，单独活动并进 行必要的医学观察。 =、切断传播途径 传播途径是指病原体由传染 源传给易感者，在外界环境所经 历的全部过程。 切断传播途径就是阻断病原 体由传染源传播给易感者的过 程，是预防传染病的重要措施。