银屑病吃多种维生素 银屑病吃维生素b6管用吗

银屑病需要补充什么维生素

作用：维生素C具有强大的抗氧化和抗炎作用，能够减轻皮肤炎症，促进皮肤修复和再生。对于牛皮癣患者来说，适量摄入维生素C有助于加速皮损的愈合过程。食物来源：柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓、菠菜等是富含维生素C的食物。牛皮癣患者可以多吃这些食物，以获取足够的维生素C来支持皮肤健康。

少喝酒：酒精对皮肤有较强的刺激性，可能诱发或加重银屑病症状，因此银屑病患者应尽量避免饮酒。多吃富含维生素C、维生素B的蔬菜、水果：维生素C和维生素B有助于增强皮肤免疫力，促进皮肤修复，对银屑病的治疗和康复有积极作用。

银屑病患者适宜吃的食物主要包括以下几类：富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，维生素C有助于增强免疫力，促进皮肤健康。豆制品及河产植物：如莲蓬、莲子、藕、菱角、芡实等，这些食物富含营养，且易于消化吸收，对皮肤健康有益。

酌情选择维生素B族：对于维生素B族，尤其是复合B维生素，银屑病患者可以根据自身情况酌情选择。这类维生素对于改善银屑病病情可能有一定的好处。适当补充叶酸等维生素：除了维生素B族外，叶酸等多种维生素的片剂也是银屑病患者可以适当选择的保健品。

银屑病患者如何选择保健品

1、银屑病患者选择保健品时，应注意以下几点：避免大补保健品：银屑病患者不宜过多摄入大补的保健品。这类保健品可能不仅无法对病情产生积极影响，反而可能引发病情的恶化或爆发。酌情选择维生素B族：对于维生素B族，尤其是复合B维生素，银屑病患者可以根据自身情况酌情选择。

2、凡士林软膏、尿素软膏等都是经济实惠的选择。另外，可以通过适当药浴、在室内开加湿器等方式，进一步避免皮肤干燥。 不要强行过度清理鳞屑 很多患者在洗澡或涂药时，喜欢强行清除皮损上的鳞屑，认为这样可以提高药效。

3、银屑病（牛皮癣）是一种难以根治的皮肤病。对于I型银屑病，可以通过服用蜂王浆和蜂胶蜜，以及使用3%的蜂王浆软膏来进行综合治疗。每个疗程持续1到2个月，之后需要间隔10天再开始下一个疗程。这种疗法的有效率达到了88%，对于患者来说，大约1到3年内可以实现治愈。

4、调节血脂的作用 高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因，鱼油里的主要成分epa和dha，能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂，能有效地控制人体血脂的浓度，并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。

5、选择合适的清洁剂：一般选择清水洗浴或使用皮肤清洁剂，降低皮肤干燥程度。 清洁方式：以沐浴为主，水温35 37 为宜，时间不超过15min，最佳频率是1次/d，如果皮肤脱屑严重，可增加洗澡频率。避免用力搓揉，禁用粗糙的毛巾、尼龙球和过度擦搓。

银屑病患者日常需要补充哪些营养元素?

1、锌：锌是人体必需的微量元素之一，具有抗炎和免疫调节作用。适量摄入锌有助于减轻皮肤炎症，促进皮肤健康。瘦肉、禽肉、鱼类等食物富含锌，牛皮癣患者可以适量摄入这些食物。总结：牛皮癣患者在接受常规医学治疗的同时，应注重膳食营养的调理。

2、钾元素 钾元素属于细胞中的阳离子，具有调节血液中酸碱平衡、参与体内蛋白质代谢以及保持神经系统健康的作用。银屑病患者可以通过多食用富含钾的食物，如香蕉、乳制品、葡萄干和水果等，来补充钾元素，从而保持身体健康。

3、银屑病患者适宜吃的食物主要包括以下几类：富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，维生素C有助于增强免疫力，促进皮肤健康。豆制品及河产植物：如莲蓬、莲子、藕、菱角、芡实等，这些食物富含营养，且易于消化吸收，对皮肤健康有益。

4、养心为先 夏属火，火气通心，因此夏季养心尤为重要。对于银屑病患者来说，养心不仅有助于缓解情绪上的烦躁不安，还能促进身体的整体健康。晨起喝一杯白开水：清晨时空腹饮用一杯白开水，可以舒心暖胃，促进肠胃蠕动，有助于排出体内毒素。睡一个午觉：中午11点至13点是养心的关键时刻，适合午睡。