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灵芝含有性激素吗
灵芝不含激素。灵芝作为一种传统中药，已广泛用于多种疾病的治疗。灵芝可以调节内分泌，从而达到治疗乳腺增生甚至改善乳腺癌患者疲劳情况。结果与对照组相比，患者接受灵芝治疗后身体状况评分及疲劳程度评分均明显升高（分别为P0.01及P0.01）。
处于发育期的小孩：同样由于灵芝粉可能存在的污染和激素性物质，处于发育期的小孩服用后可能对身体发育产生不良影响。处于怀孕期间的孕妇：孕妇的身体状况特殊，服用灵芝粉可能对胎儿产生不良影响，因此也不适合食用。此外，大量服用灵芝或长期服用灵芝也可能导致身体出现副作用。
激素水平紊乱：灵芝中含有一定的激素成分，如果被小月龄的宝宝食用，可能会导致激素水平发生紊乱，引发早熟等问题，长期下去还容易引起消化道疾病。无需盲目补充营养：小朋友平时应纠正不良的饮食习惯，保证一日三餐吃好吃饱，并注意饮食的均衡营养，不宜盲目补充滋补类食品，以免影响到健康。
维生素E要怎么吃才能达到美容效果?
将维生素E与鲜牛奶混合。此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，效果更佳。
可以内服或者与其他物质比如牛奶、蜂蜜等搭配做成面膜外用。内服的话饭后服用效果更佳。维生素E有抗衰老的作用，在一定程度上可以改善皮肤色素沉着，还有祛斑，增加皮肤弹性，减少皱纹的作用。
口服维生素E祛班美白维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E（200毫克，每日2次口服），能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%、防治痔疮内服维生素E治疗痔疮，可达到良好效果。
维生素e是一种天然的维生素，对人体十分有好处，不论是口服还是涂脸都是能起到一的效果的，维生素e能增加机体免疫力、保护皮肤起到美容的作用。像一般人的话直接吃或者是将维生素e涂在脸上都是可以的，但对于过敏性肌肤人群的话，则不建议直接将维生素涂在脸上，不然容易出现皮肤过敏症状。
使用维生素E进行美容，可以采取以下几种方法： 深层清洁与美白 维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁：这种方法能有效清除毛细孔内的污垢，同时滋养皮肤，达到美白效果。将维生素E、酸奶、蜂蜜和柠檬汁混合均匀后涂抹于面部，轻轻按摩后洗净即可。
原来指甲有斑点、竖纹、变厚竟预示着这些病!
指甲竖纹的常见原因 消化不好、缺钙 短期竖纹：如果指甲上的竖纹是短时出现，并很快会消失，这通常是由于用脑过度、太过操劳、睡眠不足所引起。此时，应注意休息，保证充足的睡眠时间，并注意饮食规律，保持营养均衡。
指甲内陷（Beau线）可能原因：指甲生长中受了外伤；患有某些较严重的疾病，如糖尿病、心脏病；某些会引发高热的疾病，如猩红热、肺炎；缺锌。指甲变厚 可能原因：真菌感染所致，即灰指甲。指甲剥离 可能原因：癣和银屑病；甲状腺功能异常；周围循环障碍。
指甲有这些症状要注意有斑点可能是真菌感染。如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。容易断裂或因肝血不足。
健康的纹路 如果你的手指甲分布在均匀、平滑的淡细竖纹，你不必担心什么，这种纹路是身体健康的体现，就按当前的生活习惯保存就可以了。
指甲出现横纹，意味着身体某个器官可能发生了病变。横纹通常从指甲底端开始，随着指甲生长逐渐向上移动，预示着离发病时间可能比较近。建议及时到医院进行检查，以预防和治疗可能的问题。竖纹的出现则可能与皮肤、神经系统或心血管系统的问题有关。竖纹的形成可能与营养不良、年龄增长、压力等因素有关。
