银屑病面食能吃吗 银屑病面食能吃吗有营养吗

我的故事3:愿食物可以治愈你的身心-AIP饮食9个月的感受

愿食物可以治愈你的身心——AIP饮食9个月的感受 从2018年10月开始，我陪妈妈一起实行AIP（Autoimmune Protocol，自身免疫协议）饮食，至今已经9个月了。这段经历不仅让我妈妈的类风湿性关节炎病情大幅好转，抗体指标大幅下降，甚至停了吃了快20年的止疼药，也让我深刻体会到了食物对身心健康的深远影响。

在你的故事中，你的妈妈作为一位长期患有类风湿关节炎的自身免疫性疾病患者，在尝试了多种药物和偏方后，病情依然难以控制。然而，在坚持AIP饮食2个月后，她的类风湿因子从1150降低到了684，这是一个显著的改善。此外，她的肠胃也得到了改善，并且基本停止了长期服用的止疼药。

怎样才能最快去除头皮屑!谢谢了,大神帮忙啊

1、因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净，会增加头屑的产生。 使用芦荟胶，它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟，然后用洗发液及清水洗净。 但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。

2、多吃点含有植物性蛋白质食物，或含维他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。 选用硫矿质治疗性的药质或洗发精（含ZP成份），或吃维他命BB6等营养。 做头部按摩，并用红外线照射以促进血液循环。 油性发质者，勤洗并保持头皮干净，并使用鬃毛刷。

3、清除头屑的一些方法： ·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。 ·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

治疗牛皮最好的方法

外用药物：局部激素类药膏可以减轻炎症和瘙痒症状，并促进皮肤细胞的正常生长。其他药物，如维生素D类药膏、角质溶解剂、抗真菌药等，也可以用于治疗。 光疗：经过医生指导和监控的光治疗可以帮助控制牛皮病。通常使用紫外线B （UVB）照射或者使用皮肤敏感的药物（如光敏剂）结合紫外线A （UVA） 照射。

醋花椒疗法：将一瓶醋与一把花椒一起熬煮半小时，待凉后装瓶备用。使用时，用小刷子蘸取花椒醋涂抹于患处，每日三次，可有效治疗各种癣症。 大蒜疗法：将一瓣大蒜切成片，用其汁液涂抹癣病区域。一瓣大蒜可多次使用，通常涂抹三到四次后，症状会有显著改善。

其次，药浴治疗也是一种有效的方法，它结合了药物、水疗和热疗，能够刺激皮肤、经络和穴位，促进药物的经皮吸收，达到治疗皮肤疾病的目的。此外，交替疗法也是治疗牛皮癣的一种策略，它通过在不同治疗方法之间转换，以减少药物的累积毒性，提高治疗效果。

白醋泡头：另一种方法是直接用白醋泡头，用浴帽包住多保留些时间后再冲干净。这两种方法可以在洗头时交替使用。保湿与坚持 保湿：泡澡结束后，在身体还有湿度时擦上保湿霜，如纯天然的马油或绵羊油，以保持皮肤湿润。坚持：牛皮癣的治疗是一个长期的过程，需要坚持泡澡和抹盐。

治疗顽固性牛皮癣需综合施策，不存在绝对“最好的药”，适合自身病情的药物才是关键。药物治疗方案 清热解毒抗肿瘤药物针对细菌因素或表皮细胞增殖过快导致的牛皮癣，可选用抑制表皮细胞DNA合成、减缓增殖的中药。这类药物通过控制感染灶、调节免疫反应，减少炎症因子释放，从而缓解皮损症状。

...喝牛奶促进睡眠!这样空腹喝好吗?我本身现在患有银屑病!

1、问题分析： 空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。

2、牛奶富含人体所需的蛋白质和矿物质，多喝牛奶可以使由于脱屑而流失的蛋白质和微量元素得到一定的补充，有利于稳定和缓解病情。促进睡眠：牛奶中含有一种半胱氨酸，当患者睡不着或心烦意乱时，喝上一杯温牛奶能够安定身心，有助于睡眠。

3、喝牛奶对银屑病一般无不良影响，反而有助于补充营养、促进病情恢复，但需注意饮用方式及个体差异。具体分析如下：银屑病患者可以喝牛奶银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，患者表皮大量鳞屑脱落会导致蛋白质及微量元素流失，进而引起抵抗力下降和免疫功能低下。

4、从临床实践来看，大部分银屑病患者饮用牛奶后不会出现病情加重或其他不良反应。尽管个体之间存在差异，但总体而言，牛奶并非常见的诱发或加重银屑病的因素。因此，在一般情况下，银屑病患者可以放心饮用牛奶。然而，患者在饮用牛奶时也需要注意适量原则。

牛皮癣患者需要补充哪些营养?吃点鱼好吗?

1、大多数银屑病患者可以吃鱼，但需根据个体情况调整。鱼是优质蛋白质的重要来源，富含必需氨基酸、维生素（如维生素D、B族维生素）和矿物质（如硒、锌），同时含有ω-3脂肪酸。这种脂肪酸具有抗炎特性，可能通过调节免疫反应和减少炎症因子释放，对银屑病患者的皮肤炎症产生潜在益处。

2、牛皮癣患者可以适量食用淡水鱼，因为鱼肉营养价值极高，富含优质蛋白，可以补充牛皮癣患者皮损中流失的蛋白质。鱼肉中的不饱和脂肪酸和鱼肝油对心血管系统有益，并能增强牛皮癣患者的机体免疫力。避免吃海鱼：牛皮癣患者应避免食用海鱼，因为海鱼属于海鲜类食物，可能会加重牛皮癣的症状或引发新的皮损。

3、部分鱼类或对病情有益：某些鱼类富含欧米伽-3脂肪酸，这种不饱和脂肪酸具有抗炎作用，可能通过减轻炎症反应缓解牛皮癣症状。同时，鱼类提供的优质蛋白质、维生素（如维生素D、B族维生素）和矿物质（如硒、锌）有助于维持皮肤健康和免疫功能。

4、牛皮癣患者可以吃鱼，但需注意以下要点： 选择富含不饱和脂肪酸的鱼类三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等深海鱼类富含Omega-3脂肪酸，这类成分具有抗炎作用，可能通过调节免疫反应和减少炎症介质释放，对缓解牛皮癣的炎症症状有一定帮助。研究显示，Omega-3脂肪酸可降低皮肤细胞过度增殖的风险，从而辅助控制病情。

5、银屑病（牛皮癣）病人一般可以吃鱼，但需注意选择合适的鱼类、烹饪方式及食用量，同时需关注个体过敏反应。 鱼类选择建议优先食用富含不饱和脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。这类脂肪酸具有抗炎作用，可能通过调节免疫反应减轻银屑病的皮肤炎症，从而缓解症状。

皮肤病患者如何忌口

1、得了皮肤病，饮食上需注意以下要点： 避免易致敏食物牛羊肉、海鲜（如虾、蟹）、芒果等食物属于常见致敏原，可能诱发或加重皮肤过敏反应。这类高蛋白或特殊蛋白食物易刺激免疫系统，导致皮肤红肿、瘙痒等症状反复。患者需通过观察自身反应，明确是否对特定食物过敏，并严格忌口。

2、皮肤病患者应避免食用的发物主要包括以下几类：海鲜类：如鱼、虾、蟹等。这类食物富含异种蛋白，易引发过敏反应，可能导致皮肤瘙痒、红肿加重，甚至诱发病情反复。尤其是有海鲜过敏史的患者，需严格忌口，以免加重免疫系统紊乱。辛辣食物：包括辣椒、花椒、姜、蒜等。

3、皮肤病患者一般需避免以下几类食物：第一类：辛辣刺激性食物辣椒、花椒、芥末、生姜、大蒜等辛辣调味品，以及酒精类饮品，可能通过扩张血管、刺激神经末梢，导致皮肤毛细血管充血，加重炎症反应。例如，湿疹或痤疮患者食用后可能出现红肿加剧、瘙痒感增强。此外，酒精会抑制免疫系统功能，延缓皮肤修复进程。