牛皮癣患者嘴唇干裂吗 牛皮癣口干

裂纹舌怎么办?

脾虚湿困脾气虚弱，水湿内停，上泛于舌导致裂纹。患者常伴食欲不振、腹胀便溏、肢体困重等症状。应对方法：饮食均衡，避免生冷油腻，适量运动；遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸、清热祛湿颗粒等药物健脾祛湿；可对脾俞穴、足三里穴进行拔罐、刮痧以祛湿。 血虚血液亏虚，舌体失养而现裂纹。

舌头上有裂纹且肿痛，需及时就医明确病因后针对性治疗，常见原因及处理建议如下： 裂纹舌裂纹舌的裂纹可能是先天性或后天性形成。后天性裂纹舌常与营养不良、维生素缺乏（如B族维生素）、口腔感染相关。若裂纹较深，易藏匿食物残渣引发感染，导致疼痛。

饮食应避免寒凉食物（如西瓜、梨），多摄入温热食物（如羊肉、桂圆）。中药可选用理中汤或附子理中丸，需在中医师指导下使用。感染性疾病：若伴随咳嗽、流涕、发热等症状，可能为感冒或肺炎等感染性疾病，需及时就医明确病因，避免延误治疗。

调整饮食与生活习惯 舌苔裂纹往往与体内津液缺乏、阴血亏虚有关。因此，调整饮食，增加体内津液是关键。应多喝水，保持身体水分充足。同时，避免食用辛辣和煎炸食物，这些食物容易耗伤津液，加重裂纹舌的症状。药物治疗 清热解毒：舌苔裂纹可能是心火盛的表现，可以口服一些清热解毒的药物来缓解症状。

薏米仁的用途及作法?

薏米仁的作用与功效 薏米仁（药物名称为薏苡仁）药性甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，具有以下核心功效：利水渗湿、健脾止泻：薏苡仁味淡渗湿，味甘益脾，擅长健脾利湿，适用于脾虚湿滞者。常用于治疗脾虚湿盛导致的水肿腹胀、脚气浮肿、小便不利、食少泄泻等症状。

薏米具有营养头发、防止脱发的作用，使头发光滑柔软。利水渗湿 薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，并有助于排便。增强免疫力 薏米中的薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用，能增强免疫力。薏米的营养价值 薏米容易消化吸收，不论用于滋补还是医疗，作用都很缓和。

薏苡仁的功效与作用主要包括美容、瘦身和抗癌，其食用方法多样，如制作薏苡仁银耳羹。美容： 美白：薏苡仁富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，有助于消除斑点，长期饮用可使肌肤更加白皙，并具有滋润肌肤的功效。 抗皱：薏苡仁中的薏苡素能抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。

薏仁米的功效与作用及食用方法：可以达到帮助减肥的功效。降低血脂肪、降血糖的作用。薏米仁里面含有硒元素，这种元素可以有效的抑制人体内部癌细胞的产生。健脾胃、促进人体新陈代谢。使用方法：山楂薏米水。薏仁百合汤。薏仁米又称薏米，是可以食用的补品。

薏米美容酒 薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。薏米八宝清补凉 薏米、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食。

茶油护肤是真的吗?有什么效果?爱美人士必看

茶油护肤是真的，具有保湿、祛皱、消炎、淡化妊娠纹、修护湿疹、防晒、延缓衰老等多重功效。具体效果如下：保湿与亲肤性：山茶油中美容酸（油酸）含量高达90%以上，结构类似人体皮脂膜，具有极好的亲肤性，能渗入肌底滋养细胞，形成保湿膜，防止水分流失，保持皮肤柔嫩弹性。

防晒茶油具有抗紫外线、防辐射功效。所以，在外出玩耍、工作的时候取适量茶油涂抹在脸上、四肢上，用起来清爽、不粘，对防晒具有一定的功效。很明显的一个现象就是，云南做为产茶区，当地的女士常用茶油护肤，就比同处高原地区的西藏女性皮肤看起来白嫩细腻很多。

去斑美白 山茶油富含脂肪酸和维生素E，具备强大的抗氧化能力。经常擦用山茶油，可以淡化皮肤上的斑点，让肌肤更加白皙。 痘痘克星 对于脸上常常出现的痘痘问题，山茶油也提供了天然的解决方案。只需在痘痘处轻轻涂抹几滴山茶油，并进行轻微按摩，即可有效改善痘痘状况。

防晒：茶油是具备防晒功能的，我们每日出门的时候，皮肤都会暴露在日光之下，皮肤就会受到紫外线的侵蚀，那么在出门前，我们将茶油涂抹在脸上，就可以起到预防紫外线的作用。祛斑：茶油是油水自然分离的果油，不包含任何化学成分，所以对于皮肤是没有伤害的，而且它还富含维生素、油酸。

治疗暗疮：茶油与薰衣草油混合，涂抹于面部，对暗疮有显著疗效。1 消除眼袋和黑眼圈：每日早晚按摩眼部，有助于消除眼袋和黑眼圈。关于新老茶油的选择，老茶油更适合护肤。老茶油颜色较浅，香味淡化，粘稠度高，更易被肌肤吸收，无刺激性。而新茶油则适合烹饪使用。