银屑病可以喝豆浆嘛 银屑病可以吃豆制品吗

怎样让指甲长快点?

1、确保饮食中包含充足的蛋白质，因为它是指甲生长和修复所必需的营养素。

2、涂抹绿之韵芦荟胶是促进指甲生长的有效方法。这种胶体无色无味，透明且清洁，口服安全性高，略带苦味，不会污染衣物，同时具有消炎作用，并含有促进细胞生长的因子。每天四次的使用，可以使指甲生长得快速且美观，同时还能治疗灰指甲。

3、增加使用频率如果你想让你的脚趾甲快点长的话，可以多使用脚活动，增加使用脚的频率，像一些断了手，只能用脚进行日常生活的人，如多用脚电脑键盘打字，你会发现脚趾甲也会像手指甲一样勤修剪了。

有银屑病的人可以吃牛奶和酸奶吗

益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，牛皮癣患者经常饮用可以保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。这对提高人体自愈能力都有很好的作用。

银屑病忌口的食物包括鱼、虾、牛羊肉、海鲜、辣椒、狗肉、驴肉，还有这个特殊的，像甲鱼，还有生葱、生姜、蒜、芥末、香椿等。在稳定时期，可以少量的吃，一般营养的保证，要保证酸奶、豆腐、鸡蛋、瘦肉、排骨，蔬菜、水果这是肯定要的。

可以的。但是有的人对牛奶是过敏的，咱们亚洲人还是更适合喝豆浆和酸奶。

银屑病患者除补充鱼类等优质蛋白以外还要补充优质维生素，例如新鲜蔬菜、优质酸奶对银屑病患者康复有益。银屑病患者补充橄榄油较好，防止银屑病动脉硬化有一定益处。银屑病患者注意有害、对身体不好饮食习惯，例如饮酒、进食辛辣食物对银屑病患者无益。

正常人每天喝多少牛奶最好_谢谢各位神仙

一般来说，成年人一天应喝400-500毫升，即2杯牛奶，如经济条件许可，最好能达到3杯，即750毫升左右。据悉，全世界人均喝奶量最高的是荷兰人，每天可达1公升以上，而荷兰男性平均身高超过一米八，两者之间不无关系。

正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等於八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。 什麼时候喝？ 喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。

一个健康的人每天至少要喝7—8杯水（约5升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。怎么喝？清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。