中医治疗牛皮癣书本

普通人如何自学中医

1、任何一个人，在任何一个角落，都可以比较轻松的得到机会，向各中医院校的名师学习，收看他们讲课的视频。这样的学习，虽比不得在教室的环境里，聆听面对面的传授更有感觉，但比起死读书本，总要强的多了。另外，参加无疾学社每年开办的学中医线上课程，也是不错的选择。3 教材的选择要兼顾权威性和趣味性两项原则。

2、选择合适书籍：对于普通人，可按照中医专业的中医学教材学习，这些教材经过大家归纳整理，相对简单易懂；倪海厦老师的视频也很实用，他讲课风趣，直接教病方和穴位；若时间充裕且聪慧机敏，可从经典学起；而只在有问题时才想起中医的人，看几个中医公众号即可。

3、普通人学中医的方法如下：自学中医最怕走歪路，所以一定要从中医经典开始学起，即使是医学院的学生，如果学习的专业不是中医，也需要从中医经典的基本知识学起，比如说最经典的中医基本理论、中医诊断学、中医药学、中医方剂学等等。

健康教育常识

1、饮食健康：幼儿期是生长发育的关键阶段，合理的饮食营养是保障幼儿健康成长的基础。应鼓励幼儿多吃蔬菜、水果，适量摄入蛋白质和脂肪，避免过多摄入油炸、甜食和高热量食物。同时，养成良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽、饭前洗手等。

2、幼儿的衣物增减应适宜，依据当日天气来调整穿着，避免过热或过冷。 春季是多种传染病的高发期，确保家中空气流通，减少感染风险。 外出时避免带孩子去人多的场所，降低疾病接触机会。 培养孩子良好的卫生习惯，注意饮食卫生，预防病从口入。

3、小学生健康教育知识及健康小常识主要包括以下几点：个人卫生习惯 饭前便后洗手：养成饭前便后洗手的良好习惯，可以有效预防细菌和病毒的传播。勤剪指甲：定期修剪指甲，保持指甲清洁，减少细菌和污垢的藏匿。勤换衣服勤洗澡：保持身体清洁，减少皮肤病和病毒传播的风险。

4、幼儿园中班健康安全教育的主要内容是，通过教育使小儿懂得一定的生活和卫生常识，培养爱清洁、讲卫生的思想观念，培养良好的卫生习惯，懂得一些卫生公德，提高其独立生活能力，促进其身心健康成长，为入小学打好基础，为以后的健康打好基础。

斑蝥泡酒

1、祛风湿 斑蝥具有祛风除湿的作用，对于风湿性关节炎等疾病有一定的治疗效果。泡酒后，其有效成分能够充分溶于酒中，饮用后能够帮助缓解风湿症状，减轻关节疼痛。通经活络 斑蝥泡酒还能够通经活络，对于气血不畅、经络阻塞引起的症状有改善作用。

2、斑蝥泡酒精泡一个月。斑蝥主含斑蝥素（Caantharidin）1～2%。此外，尚含脂肪油12%、树脂、蚁酸、色素等。黄黑小斑蝥含斑蝥素0.97～3%。但由于斑蝥是一种毒性很强的中药。斑蝥泡酒精可致局部起泡、渗出对于外用治疗牛皮癣是不当的。

3、斑蝥，一般泡酒，用它泡过的酒要少喝，要是吃它的尸体，就更是只能吃三分之一，多一点都要中毒，发作为肚子痛。药理作用】①发泡作用 斑蝥（主要是其所含的斑蝥素）对皮肤、粘膜有发赤、发泡作用，曾用作抗刺激药。

4、此外，斑蝥酒还具有引赤作用，能够加速局部血液循环，促进新陈代谢，从而改善局部营养，使苔藓化的病理组织吸收消退。五蛇酒则是一种更为复杂的中药泡酒方，主要成分包括蕲蛇、金环蛇、银环蛇、乌梢蛇、眼镜蛇、木防己、闹洋花、七叶莲、石南藤、鸡血藤、稀莶草和钻肾风等12种蛇类和植物。

5、外用适量，研末贴敷、发疱，或酒、醋浸涂。内服每日0.03-0.06g，入丸、散服，不入煎剂。本品有剧毒，内服宜慎，体虚及孕妇忌服。本品外用皮肤极易发赤起疱，浓度不宜过高。

6、再压一枕头.一般20分钟后有热感.以患者能耐受为度.一般60-90分钟揭下.每用药一次隔10天.一般一次见效. 本方中斑蝥不易得.减去后对药效无明显影响. 本方希望对您有帮助！ 此方不错，不过要注意，方中的药对皮肤刺激性都挺大的，以防过敏、起泡或溃烂。