银屑病需要多晒太阳吗 银屑病多晒太阳有好处吗

银屑病晒太阳好吗?

1、银屑病可以晒太阳吗大多数银屑病患者是属于“冬季型银屑病”的，可以晒太阳，有利于病情的减轻或者皮损的消退；占极少数的“夏季型银屑病”患者，有可能对日光及紫外线有相反的反应，怕晒太阳，不适宜进行日光浴或光疗。

2、从理论上讲寻常型银屑病一定程度上需要多晒太阳，主要和太阳中的紫外线有关。银屑病的物理治疗方法是窄谱紫外线治疗，多晒太阳一定程度上讲可以适量增加紫外线吸收，起到与照射紫外线相同作用的原理，但具体可以吸收多少紫外线，是否和紫外线强度起到相同的作用，目前还没有文献研究。

3、因此，在阳光强烈的日子和上午10时至下午4时30分之间，银屑病患者应尽量避免在阳光下暴晒。其次，银屑病患者应该在清晨或傍晚阳光较弱的时候进行晒太阳，以增强皮肤对阳光的耐受度。这不仅可以提高皮肤的适应能力，还能在一定程度上改善消化功能。

4、银屑病患者是否可以晒太阳呢？适量的阳光照射对银屑病治疗确实有益，因为它能抑制皮肤细胞的过度增生。但是，避免在强烈阳光下暴晒非常重要，以免对皮肤造成损伤。对于未患病的皮肤区域，使用防晒霜也是必不可少的防护措施。

银屑病该如何控制?

1、此外，戒烟限酒对银屑病患者也非常重要。烟草和酒精都可能刺激皮肤，加重病情。使用温和的保湿护肤霜，可以帮助保护皮肤屏障，增强皮肤的抵抗力，减少银屑病的发生。如果出现复发迹象，应尽早寻求医生的帮助。及时就医可以有效控制病情，避免病情进一步恶化。

2、局部外用药物治疗：糖皮质激素霜剂或软膏：这类药物具有明显的抗炎作用，能够减轻皮损的红肿和瘙痒。维生素D3衍生物类药膏：通过调节皮肤细胞的增殖和分化，改善银屑病皮损。系统用药治疗：维A酸类药物：适用于全身泛发性银屑病，可调节皮肤细胞的生长和分化。

3、除上述方法，外敷药物、针灸、理疗等也对改善银屑病有帮助。日常生活中保持皮肤干净，穿着柔软、透气衣物，避免皮肤瘙痒。如症状严重，应及时就医，通过医生检查与建议更换药物。综合运用多种治疗方法，银屑病患者可有效控制病情，提高生活质量。

多晒太阳好不好?有助于什么?

1、患者手术后多晒太阳好，手术后多晒太阳可使患者全身病床及病房保持干燥，减少身上细菌的滋生，有助于减少伤口感染的几率，太阳中的紫外线具有消毒作用，对患者及病房都能起一定的杀菌作用，也能减少伤口周围的病菌助于伤口恢复。

2、晒太阳可以补充阳气，增强气血。同时，晒太阳可以帮助身体排除细菌、霉菌、湿气和寒冷。 晒太阳有助于补钙。合理地晒太阳可以促进身体对钙的吸收。 晒太阳可以提供一些维生素D。 坚持每天晒太阳，对身体的好处超过了食用人参。 晒太阳时，应该先晒后背，感觉到后背发热。

3、经常晒太阳，可以缓解不好的情绪 很多老年人由于不经常和儿女沟通，生活一直处于孤僻的状态，那么在他的心里以及心情上，都会产生一种低落的情绪。

4、还是年轻人，多晒太阳对身体，也是非常有好处的，能够促进人体对钙元素的吸收，能够有效的灭菌。预防关节疾病的出现，最重要的是，能够释放压力，放松身心，也能让人们的情绪有所改善。防止人们出现，抑郁的表现。但是在晒太阳的时候，一定要来到户外，不能够隔着窗户，或者玻璃晒，否则效果不佳。

银屑病患者可以游泳、晒太阳吗?

过度晒太阳会灼伤皮肤，皮肤损伤会导致银屑病复发，所以最好合理晒太阳。银屑病患者可以游泳，但游泳要注意时间，不能长时间游泳，因为喜欢游泳，一般不要超过5-2个小时。游泳时要选择干净的地方或去海滩。

很多银屑病患者喜欢去海里游泳，一是因为海里的有些物质对人体的皮肤有好处，而且在游泳后将银屑病皮损部位适当的放在阳光下晒晒对皮损的恢复也好。但是要注意的是若过度暴露与海水，氯或化学品的游泳池，会使皮肤瘙痒和皲裂。在游泳后要注意淋浴，以便除掉残留在皮肤上的氯或是化学品。

在选择运动项目时，应该注意安全性，避免那些容易导致受伤的运动，比如滑冰等。这些高风险的运动可能引发皮肤损伤，而皮肤损伤恰恰为银屑病的扩散提供了机会。因此，银屑病患者应选择适合自己的低风险运动，如散步、慢跑、瑜伽或游泳等。