我平时便秘,是21金维他有没有影响啊! 经常吃21金维他不会造成便秘，你只要按照说明书服用就不会。 21金维他每天服一到二次，每次吃一片就可以，你如果有便秘，要多吃青菜水果。由于日常生活中，我们经常会吃一些油炸和辣的食物，所以会有便秘的症状...
