银屑病怎样控制不复发 1、日常生活调养方面: 饮食:多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水。避免食用生姜、芫荽、大头菜等辛辣蔬菜,以及牛肉、羊肉、海鲜等发物。同时,注意少食用调料重的食物,避免饮酒和茶水。 睡眠与精神状态:保证充足的睡眠,保持良好的精神...