1000米长跑怎样省力我是初中生16岁体重骗胖我平时跑到400米就_百度... 1、米长跑怎样省力我是初中生16岁体重偏胖我平时跑到400米就感觉累了各位有没有什么好的建议? 跑步技巧:掌握正确的跑步技巧可以节省体力。例如,使用正确的步态,...