白醋泡松子仁治牛皮癣 醋泡松树籽治啥病

延年益寿的药膳有哪些?

三耳羹 材料：选用银耳、黑木耳、侧耳（均为干品）各十克，三十克冰糖。做法：把银耳、黑木耳、侧耳泡发，洗净，去杂，放入碗中，加冰糖和适量水，上笼蒸一小时，熟透。可分次或1次食用。功效：服用三耳羹能够滋阴，补肾，润肺，增强体质，延年益寿。

长期服用红枣糯米粥对增进健康、预防心、脑血管疾病都有一定作用。桂圆肉粥：桂元肉15克，红枣3一5枚，粳米100克，一并煮粥，早、晚服用（可当早餐）。桂元能健脾补血。营养分析，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A和B、蛋白质、脂肪及鞣质。

【功效】肉苁蓉是补肝肾的重要药物，也是历代医家推崇的延年抗衰药。《药性论》中称其“益体，悦颜色，延年，大补胆”；山楂有很好的健胃作用，两者相配可使苁蓉的滋补作用充分发挥；牛肉味甘平，具有补脾胃、益气、强筋骨作用。因此，用苁蓉与牛肉制成的此药肴，是先后天兼顾、脾胃同补的滋补抗衰佳品。

二子延年茶 原料：枸杞子、五味子各6克。制作：二药在器皿中捣烂取出，置有盖磁杯中，加沸水冲泡后，加盖焖10分钟左右，缓缓饮服。每日1~2杯。功效：补肾益肝，敛肺明目，固精止汗，补虚抗衰，延年益寿。三仁蜂蜜膏 原料：松子仁、核桃仁各250克、酸枣仁100克、蜂蜜250克、黄酒500克。

二子延年茶 原料：枸杞子、五味子各6克。制作：二药在器皿中捣烂取出，置有盖磁杯中，加沸水冲泡后，加盖焖10分钟左右，缓缓饮服。每日1～2杯。功效：补肾益肝，敛肺明目，固精止汗，补虚抗衰，延年益寿。

松子的营养价值

高营养价值：松子富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B、维生素E、矿物质（如锌、铜、锰、镁、钾等）和纤维等营养物质。 有益心血管健康：富含不饱和脂肪酸，特别是亚油酸和亚麻酸，可以降低胆固醇和血脂水平，保护心血管健康，预防心脑血管疾病。

蛋白质：松子是植物性蛋白质的重要来源，含有约14%的蛋白质，对于维持身体的正常生理功能和增强免疫系统起着重要作用。 不饱和脂肪酸：松子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，特别是亚麻酸和油酸。这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平，保护心脏健康，并提供重要的能量来源。

每100克松子中含有膳食纤维16克，维生素E225mg，钾1007mg，镁272mg。松子中含有丰富的不饱和脂肪酸，磷，锰等，有提高脑功能和神经功能的作用，是脑力劳动者的健脑佳品，同时对老年痴呆有很好的预防作用，有健脑的作用。

民间传统软甲膏,治疗灰指甲的

炮制方法：将大蒜捣烂成糊状，加入米醋调匀后装入瓶中封口浸泡7天 治疗方法：每日用棉球蘸取醋泡蒜液用细纱布包裹指甲，早晚各一次，时间尽可能的长。功效：用于治疗灰指甲，10天见效。

组分 ：硼酸20克，丙酮20毫升，松榴油50克，乙醇95％100毫升，液化苯酚20毫升，和蒸馏水共加至1000毫升。制备 取硼酸溶于适量热蒸馏水中，冷却后加入松榴油溶解、过滤；另取丙酮、液化苯酚、乙醇混合均匀，加入上述滤液中，最后加入蒸馏水使成1000升，搅匀即得灰指甲药物。

软甲膏能够帮助去除坏死的甲板，但不能从根本上解决灰指甲问题。灰指甲是由真菌感染引起的甲板、甲床和甲下皮肤病变。真菌不仅在甲板上生长，还会深入甲床和甲下皮肤组织，从浅层皮肤开始，逐渐纵向和横向扩展，最终形成大片感染区域。

治疗一：一般表现为一般甲变色、增厚、表面凹凸不平，可采用外治法，外用药物进行治疗，应多吃一些水果和蔬菜，并且要注意补充多种营养素，比如蛋白质、维生素A、啤酒酵母等等。

灰指甲的治疗手段多样，但每种方法都有其优缺点。首先，封包法是通过特制的软甲膏覆盖整个指甲，持续2-3天。在包扎过程中，如感到疼痛，应立即拆开并用热水浸泡缓解，然后清理部分物质。这种方法虽然直观，但有效成分到达病甲位置少，对肝功能异常者尤为不利，可能导致肝脏问题加重。

甲易好产品系列凭借其独特的技术原理，为治疗灰指甲和修复甲床提供有效的解决方案。首先，灰指甲软甲膏采用角质发泡技术，通过使感染的甲板松软并与甲下组织分离，实现无痛轻松祛除。如果病甲不能一次祛除干净，需重复使用，轻者可能仅需1次，重者可能需2-3次，直至病甲完全清除。