北京协和医院皮肤科刘洁银屑病 协和皮肤科刘洁教授

口罩上班从早带到晚出了汗,满脸都是痘痘怎么办?

1、口罩戴久了脸过敏，可以摘下口罩后在脸上喷点纯净水，起到一个舒缓镇静的作用。在脸上涂抹润肤霜也可以帮助皮肤修复，如果情况严重的话，可以涂抹一些药膏，但是要在医生的专业指导下使用。

2、如果症状比较轻，可以使用一些外用药物来缓解，常见的主要有维 A 酸类药物（维 A 酸乳膏/阿达帕林等），以及一些抗菌剂（过氧化苯甲酰、克林霉素、红霉素、夫西地酸等）。不同人症状程度、皮肤基础情况不一样，具体使用时，对外用药膏的选择也可能存在差异。因此，寻求专业医生指导用药很关键。

3、痘痘的形成原因有许多，内分泌失调就是一个重要原因，从生活中的点滴习惯做起，改善生活品质才能防止新的痘痘产生，所以最好是早睡早起，适当运动，戒辛辣、油腻等等 出门不要带口罩，口罩内容易滋生细菌。

4、脸上长痘痘和环境、生活、饮食，情绪等多种因素都有关系，我们可以从以下几点调节： 首先要控制皮肤的水油平衡 平时脸部的清洁工作很重要，要用一些能深入毛孔、调节脸部油脂平衡的洁面乳，这样能有效控制油脂分泌，同时还能起到抑菌的作用。